島根県ロングランゲレンデ特集|滑走距離で選ぶスキー場ガイド
島根県は、スキー場の数こそ限られるものの、1本で距離をしっかり滑り切れるロングランが成立するゲレンデが残るエリアです。中国山地の地形を活かした縦方向のコースでは、途中で止まらずに滑り続ける体感を得やすく、「距離そのもの」を楽しむ滑走が可能です。数より質、短時間でも満足度の高い1本を求める人に向いた県と言えるでしょう。
島根県がロングランに向いている理由
島根県のスキー場は、中国山地の稜線に沿った標高差を活かしたレイアウトが特徴です。山頂からベースまでの導線が分断されにくく、コースをつなげて自然に距離を稼げます。日本海側に近い立地のため降雪量は安定し、圧雪主体のコースでは減速しにくいコンディションになりやすい点もロングラン向きです。
ランキング選考基準
本ランキングは、以下の条件をすべて満たす現在オープンしているゲレンデのみを対象としています。
- 連続して1本で滑れる最長滑走距離
- コースをつなげて成立する実質的ロングラン
- 通常営業時に再現可能なルート
- 一般滑走者が体感できる距離
コース総延長、ゲレンデ規模、リフト本数のみを理由とした評価は行っていません。
島根県ロングランゲレンデ|滑走距離ランキングTOP2
1位|瑞穂ハイランド

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 最長滑走距離 | 約4,000m |
| 最大標高差 | 約600m |
| 最長滑走時間 | 約15〜20分 |
| 代表コース | 山頂〜バレーコース |
| 麓まで1本 | 可能 |
| コース幅 | 約30〜80m |
| 雪質 | 日本海側湿雪・圧雪主体 |
| リフト数 | 8基 |
| 1日券(大人) | 約5,500円 |
| 山頂アクセス | リフト |
| 温泉・宿泊 | 周辺宿泊施設あり |
所在地
島根県邑智郡邑南町市木
アクセス
- 車:浜田ICから約40分
- 電車:浜田駅から車 約50分
駐車場
- あり(無料)
解説
瑞穂ハイランドは、島根県内で最長クラスとなる約4,000mのロングランを1本で滑り切れる代表的ゲレンデです。中国山地の標高差を活かした縦長レイアウトで、山頂からベースまでコースが分断されにくく、途中で止まらず滑走できる体感距離の長さが魅力。前半は斜度のある中斜面、後半は緩斜面へと変化し、スピードを維持したまま距離を稼げます。雪質は圧雪主体で減速しにくく、ロングランを重視する中級者以上に特に向いたスキー場です。
2位|琴引フォレストパークスキー場

| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 最長滑走距離 | 約2,500m |
| 最大標高差 | 約350m |
| 最長滑走時間 | 約8〜12分 |
| 代表コース | 山頂〜メインコース |
| 麓まで1本 | 可能 |
| コース幅 | 約25〜50m |
| 雪質 | 日本海側湿雪・圧雪主体 |
| リフト数 | 4基 |
| 1日券(大人) | 約4,500円 |
| 山頂アクセス | リフト |
| 温泉・宿泊 | 周辺宿泊施設あり |
所在地
島根県飯石郡飯南町佐見
アクセス
- 車:三次ICから約50分
- 電車:出雲市駅から車 約70分
駐車場
- あり(無料)
解説
琴引フォレストパークスキー場は、約2,500mのロングランを落ち着いた環境で楽しめるゲレンデです。山頂からベースまで素直につながるコース構成で、一定ペースを保ったまま滑走可能。派手さはありませんが、混雑が少なく、距離を意識した滑りに集中できます。中級者を中心に、「止まらず滑れる距離」をしっかり体感したい人に向いたスキー場です。
レベル別|島根県ロングランの選び方
初心者向け
後半が緩斜面で、途中で休みながらでも滑り切れるロングコースが適しています。
中級者向け
斜度変化を活かしつつ、止まらずに距離を稼げるルートが最適です。
上級者向け
前半に斜度のある区間を含みながら、最後まで滑り切れるルートは、体力と滑走技術の両方を活かせます。
ロングランを楽しむコツ
- 午前中の雪が締まった時間帯を狙う
- 事前にコースマップで山頂〜麓ルートを確認
- 前半で飛ばしすぎず、後半を意識したペース配分を心がける
注意点
中国山地エリアは天候の変化が比較的早く、降雪やガスで視界が悪化することがあります。ロングランでは滑走時間が長くなり、脚への疲労も蓄積しやすいため、無理な本数設定は避けましょう。標高差による気温変化にも注意が必要です。
まとめ
島根県は、「1本でどこまで滑れるか」を堅実に楽しめるロングラン向きの県です。営業中ゲレンデを厳選することで、距離をしっかり体感できる滑走が成立します。
次章では、現在オープンしているゲレンデのみを対象に、島根県のロングラン滑走距離ランキングを紹介します。



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