長野県は、日本アルプスをはじめとする高峰と高原、澄んだ空気に恵まれた内陸県です。
雪化粧した山々を照らす朝日や、湖畔で迎える静かな元旦など、荘厳で落ち着いた初日の出を楽しめます。
本記事では、2025年の元旦に向けて、長野で初日の出を見るなら外せないスポットを、日の出時間の目安とあわせて紹介します。
長野県 初日の出スポット別 日の出時間一覧（2025年）
| 初日の出スポット | 日の出時間の目安 |
|---|---|
| 美ヶ原高原 | 6:55 |
| 車山高原 | 6:55 |
| 霧ヶ峰高原 | 6:55 |
| 白馬 八方尾根 | 6:50 |
| 志賀高原 横手山 | 6:50 |
| 野尻湖 湖畔 | 6:55 |
| 諏訪湖 湖畔 | 6:55 |
| 上高地 河童橋周辺 | 7:00 |
| 北八ヶ岳 坪庭 | 6:55 |
| 木曽 御嶽山 麓エリア | 6:50 |
天候や地形により、実際の見え始め時刻は前後します。
長野｜初日の出スポット10選
美ヶ原高原（上田市ほか）
住所：長野県上田市
標高2,000m級の高原で、360度の大パノラマが広がります。
条件が良ければ、雲海と朝日が重なる幻想的な景色を楽しめます。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：雲海と大パノラマ
混雑：やや多め
アクセス：上田市街から車
注意点：強風と防寒
車山高原（茅野市）
住所：長野県茅野市
なだらかな山頂から、八ヶ岳連峰や南アルプスを一望できます。
初日の出初心者でも訪れやすい高原スポットです。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：山並みと朝焼け
混雑：適度
アクセス：茅野市街から車
注意点：路面凍結
霧ヶ峰高原（諏訪市）
住所：長野県諏訪市
広々とした高原で、開放感のある初日の出を迎えられます。
澄んだ空気の中で、穏やかな朝を楽しめます。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：高原と広い空
混雑：少なめ
アクセス：諏訪市街から車
注意点：防寒必須
白馬 八方尾根（白馬村）
住所：長野県北安曇郡白馬村
標高の高い場所から、日本アルプスの稜線を望めます。
雪山と朝日のコントラストが圧巻です。
日の出時間の目安：6:50前後
見どころ：雪山と朝焼け
混雑：多め
アクセス：ゴンドラ利用
注意点：天候急変
志賀高原 横手山（山ノ内町）
住所：長野県下高井郡山ノ内町
長野県最高峰のスキーエリアで、雲海と朝日を望める可能性があります。
条件が整えば、非常に神秘的な景色に出会えます。
日の出時間の目安：6:50前後
見どころ：雲海と山岳景観
混雑：少なめ
アクセス：山ノ内町から車
注意点：積雪
野尻湖 湖畔（信濃町）
住所：長野県上水内郡信濃町
湖畔から穏やかな朝日を眺められるスポット。
水面に映る朝日が美しく、静かな元旦に向いています。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：湖面反射
混雑：少なめ
アクセス：信濃町中心部から車
注意点：冷え込み
諏訪湖 湖畔（諏訪市）
住所：長野県諏訪市
湖と市街地に囲まれた場所で、落ち着いた初日の出を迎えられます。
冬の澄んだ空気が、朝日の美しさを引き立てます。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：湖と朝の光
混雑：適度
アクセス：諏訪市街から徒歩
注意点：湖畔の寒さ
上高地 河童橋周辺（松本市）
住所：長野県松本市
北アルプスに囲まれた特別な景勝地。
直接日の出が見えなくても、山々が明るく染まる瞬間を楽しめます。
日の出時間の目安：7:00前後
見どころ：山岳景観と静寂
混雑：少なめ
アクセス：冬季規制に注意
注意点：立入制限
北八ヶ岳 坪庭（茅野市）
住所：長野県茅野市
ロープウェイでアクセスできる高所エリア。
雪原に差し込む朝日が、幻想的な雰囲気を演出します。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：雪原と朝焼け
混雑：適度
アクセス：ロープウェイ利用
注意点：強風
木曽 御嶽山 麓エリア（王滝村）
住所：長野県木曽郡王滝村
御嶽山の裾野に広がる自然豊かなエリア。
山々に囲まれた静かな元旦を迎えられます。
日の出時間の目安：6:50前後
見どころ：山並みと朝の光
混雑：少なめ
アクセス：王滝村から車
注意点：積雪と道路状況
まとめ
大パノラマを楽しむなら美ヶ原や霧ヶ峰。
雪山の迫力を求めるなら白馬や志賀高原。
静かな雰囲気なら野尻湖や諏訪湖。
長野の初日の出は、澄んだ空気と雄大な山々が最大の魅力です。
2025年の元旦が、心に残る素晴らしいスタートになりますように。
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