宮崎県は、太平洋に面した長い海岸線と、神話ゆかりの地、高原や山岳地帯が広がる地域です。
九州の中でも日の出が早く、水平線から昇る力強い朝日を楽しめるスポットが豊富に揃っています。
本記事では、2025年の元旦に向けて、宮崎で初日の出を見るなら外せないスポットを、日の出時間の目安とあわせて紹介します。
宮崎県 初日の出スポット別 日の出時間一覧（2025年）
| 初日の出スポット | 日の出時間の目安 |
|---|---|
| 日向岬 馬ヶ背 | 6:55 |
| 日向岬 クルスの海 | 6:55 |
| 青島 海岸 | 6:55 |
| 青島神社 周辺 | 6:55 |
| 鵜戸神宮 周辺 | 7:00 |
| 都井岬 | 6:55 |
| 堀切峠 | 6:55 |
| 高千穂峡 展望地 | 7:05 |
| えびの高原 展望地 | 7:10 |
| 延岡 城山公園 | 6:55 |
天候や地形の影響により、実際の見え始め時刻は前後します。
宮崎｜初日の出スポット10選
馬ヶ背（日向市）
住所：宮崎県日向市
高さ約70mの断崖絶壁が続く日向岬の名所。
太平洋から昇る朝日と断崖の組み合わせは迫力満点です。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：断崖と太平洋の大展望
混雑：多め
アクセス：日向市街から車
注意点：強風
クルスの海（日向市）
住所：宮崎県日向市
岩礁が十字に見えることで知られる展望スポット。
朝日に照らされる海の表情が美しく、写真映えします。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：十字形の海景色
混雑：適度
アクセス：日向市街から車
注意点：足元注意
青島 海岸（宮崎市）
住所：宮崎県宮崎市
鬼の洗濯板と呼ばれる独特の海岸地形が広がる名所。
朝日に照らされる岩と海の景色が印象的です。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：鬼の洗濯板と朝日
混雑：多め
アクセス：青島駅から徒歩
注意点：滑りやすい岩場
青島神社 周辺（宮崎市）
住所：宮崎県宮崎市
縁結びで知られる神社で迎える元旦。
直接日の出が見えなくても、神域の朝の雰囲気が特別です。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：神話の空気感
混雑：多め
アクセス：青島駅から徒歩
注意点：参拝マナー
鵜戸神宮（日南市）
住所：宮崎県日南市
断崖の洞窟内に鎮座する神社。
太平洋を望む立地で、神秘的な初日の出を楽しめます。
日の出時間の目安：7:00前後
見どころ：洞窟神社と海
混雑：多め
アクセス：日南市街から車
注意点：階段
都井岬（串間市）
住所：宮崎県串間市
野生馬が生息する四国最南端の岬。
広大な太平洋と朝日の組み合わせが圧巻です。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：岬と水平線
混雑：適度
アクセス：串間市街から車
注意点：野生馬
堀切峠（宮崎市）
住所：宮崎県宮崎市
太平洋を見下ろすドライブスポット。
朝日に照らされる海岸線が美しく続きます。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：海岸線と朝の光
混雑：少なめ
アクセス：宮崎市街から車
注意点：駐車場
高千穂峡 展望地（高千穂町）
住所：宮崎県西臼杵郡高千穂町
神話の里として知られる渓谷エリア。
直接日の出は見えなくても、朝の神聖な雰囲気を味わえます。
日の出時間の目安：7:05前後
見どころ：渓谷と神話の空気
混雑：少なめ
アクセス：高千穂町中心部から車
注意点：冷え込み
えびの高原 展望地（えびの市）
住所：宮崎県えびの市
火山湖と山々に囲まれた高原地帯。
澄んだ空気の中で迎える朝が印象的です。
日の出時間の目安：7:10前後
見どころ：高原と朝焼け
混雑：少なめ
アクセス：えびの市街から車
注意点：積雪
城山公園（延岡市）
住所：宮崎県延岡市
延岡市街を一望できる高台の公園。
朝日に染まる街並みが穏やかな元旦を演出します。
日の出時間の目安：6:55前後
見どころ：市街地の朝景色
混雑：少なめ
アクセス：延岡市街から徒歩
注意点：防寒対策
まとめ
迫力重視なら馬ヶ背や都井岬。
神話の雰囲気なら青島や高千穂。
王道の太平洋ビューなら日向岬や堀切峠。
宮崎の初日の出は、九州屈指の早さと太平洋のスケール感が最大の魅力です。
2025年の元旦が、明るく力強いスタートになりますように。
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